Joignez-nous au Patio de 18h30 à 19h30 pour la soirée Yoga et bière. Apprenez de nouvelles poses guidé par Doreen Wuckert tout en profitant d’une bière fraîche locale. Cette activité sera suivi de musique par DJ 233-ALLÔ.
La séance de yoga commencera par quelques exercices de respiration, suivis de postures de yoga (les 3 guerriers, triangles, pyramides, etc.) et se termine par une courte relaxation/méditation. Cette séance vise à améliorer la concentration, la force, l’équilibre et la flexibilité dans notre pratique du yoga et dans nos vies.
Vous avez le choix de deux types de billets afin d’accomoder toustes qui souhaitent participer.
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